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아래 문항을 읽어 보신 후 현재 자신의 상태에 해당되는 곳에 체크 하십시오.
다음에 합계된 점수와 관련된 내용을 확인하시면 됩니다.
① 전혀 그렇지 않다. ② 약간 그렇다. ③ 대체로 그렇다. ④ 매우 그렇다

평가내용
1. 가끔씩 몸이 저리고 쑤시며 감각이 마비된 느낌을 받는다.
2. 흥분된 느낌을 받는다.
3. 가끔씩 다리가 떨리곤 한다.
4. 편안하게 쉴 수가 없다.
5. 매우 나쁜 일이 일어날 것 같은 두려움을 느낀다
6. 어지러움(현기증)을 느낀다.
7. 가끔씩 심장이 두근거리고 빨리 뛴다.
8. 침착하지 못하다.
9. 자주 겁을 먹고 무서움을 느낀다.
10. 신경이 과민되어 있다.
11. 가끔씩 숨이 막히고 질식할 것 같다.
12. 자주 손이 떨린다.
13. 안절부절못해 한다.
14. 미칠 것 같은 두려움을 느낀다.
15. 가끔씩 숨쉬기가 곤란할 때가 있다.
16. 죽을 것 같은 두려움을 느낀다.
17. 불안한 상태에 있다.
18. 자주 소화가 안되고 뱃속이 불편하다.
19. 가끔씩 기절할 것 같다.
20. 자주 얼굴이 붉어지곤 한다.
21. 땀을 많이 흘린다(더위로 인한 것은 제외)
총점:
22점 이상일 경우 전문의와의 상담이 필요할 가능성이 높습니다.
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